本日のオススメ( 私の説明付) ☆あゆみ☆

またまた
こんばんは(*´∀｀*)

今日のオススメ☆
お刺身ゎ…

マグロ
『マグロゎ魚の中でも
DHAの量がトップクラスらしぃ☆貧血防止にもなりマス!!』
とにかくマグロゎ
すごぃ奴!!(`・∀・)b


かつお
『サザエさんの中に
おりますなぁ(*´ω`)ホェ』

サーモン
『サーモンにゎいろんな栄養素がバランス良く含まれているらしぃ☆これまた貧血防止にも効果あり!!』
とにかくサーモンもすごぃ奴って事ですね(`・∀・)b


ひらめ
『ひらめって平目??
それとも鮃??』


お魚にゎ栄養がたっぷり☆